睡眠時の歯ぎしり対策にAmazonで手軽に帰るMY HOME DENTALを買って使ってみたのでそのレビューをします。
結論としてMY HOME DENTALは適応の人と適応じゃない人がいるのでおすすめかおすすめじゃないかは人それぞれです。
ただ値段が大体1500～1800円と比較的安めで購入出来るので駄目元で試してみるのも全然ありだと思います。
MY HOME DENTALの魅力は取っ付きやすさ
ナイトガードは歯科医院で作れるらしいのですが、やってる歯科医院とやってない歯科医院があります。作るまでも時間がかかるだろうし値段も5000円ほどと少し高く感じてしまいます。
そこで通販で買えるMY HOME DENTALはセール時1500円と安くて、すぐ届くので買って試してみる事にしました。しかも4つ入りなので1個380円ぐらい！
使ってみた感想としては可もなく不可もなく
僕が使ってみた感想は使えはしますが不満も多めです。
これは万人に使えるように開発された物であるから致し方ない部分でもあります。
人の歯型は一人一人違うのでこのマウスピースが合う人もいれば合わない人もいるでしょう。
歯並びが悪い人は注意かも
僕がそうなのですが歯並びが悪い（叢生）だと使えない可能性が高いかもしれません。
本来この製品は上の歯で歯型をとって取り付けるのですが僕の場合だと八重歯が前に突き出ているので入りませんでした。
なので僕の場合は下顎に取り付ける事で使えました。
厚みが分厚すぎる
歯と歯がぶつかる部分が分厚いのは耐久性的に必要だと思うので良いと思うのですが全部が分厚いのがいただけません。
唇側と舌側も分厚いので異物感が強いです。
何日かつけて慣れましたが最初はどうしても吐いてしまってつけられませんでした。
嘔吐反射のある人は正直使うの難しいと思います。
あと唇側も分厚いせいで口が閉じられません。もれなく口呼吸になってしまいます。
口の大きい人だったら大丈夫かもしれませんが口や顎が小さい人は口閉じれなくなると思ったほうがいいです。
装着感の良さは歯型がうまくつけられるかどうかによる
最初歯型をとって一晩使ってみたらこんなもんかとあまり満足できなかったのですが、何回か歯型を取り直して微妙に調整していったら装着感はかなりよくなりました。
熱で変形させて歯型をとるのですが絶対時間通りにレンチンしたほうが上手くいくと思います。
レビューみたらお湯でやったら溶けたとか穴が空いたとかあるのでちゃんとやったほうが良いと思います。
最後に
不満点こそあるもののちゃんとナイトガードという役目を果たしてくれるので歯ぎしり対策で歯医者に行かず買えるものとしては良い商品だと思います。
個人的に分厚ささえなければ完璧でした。
もしかしたらハサミで切って調整するのもありかもしれません。
